2015 összes száma, 4 magazin.

Nyiss kaput az USA fitnesz világára!

A legfrissebb edzéstippek, fitnesz, stílus és étrend profiktól egyenesen a postaládádba! Amerikai sztáredzők edzéstippjei és Arnold Schwarzenegger szakértői rovata számtalan hasznos információval szolgálhat nem csupán a testépítő sport és a fitnesz témakörében, de sportolókra szabott egészségmegőrző ötletekben, sporttáplálkozásban, valamint táplálékkiegészítőkkel kapcsolatos általános információkban is bővelkedik a Muscle & Fitness Magazin minden egyes lapszáma.

2015/01. lapszám - Június-Július. 

Főbb érdekességek:

• 30 gyors és könnyű étel az izmaidnak!
  Próbáld ki ezeket a tiszta izomépítő fogásokat, amik nem
  csak ízletesek, elkészítésük is rendkívül egyszerű!
• Minden idők 16 legjobb fizikuma!
  Minden idők legjobbjai! A legkidolgozottabb izmok, amiket
  valaha is láttunk - és a mögöttük álló edzéstervek.
• Arnold legendás edzésterve!
  Mindmáig ütőképes az az edzésterv, amely vitathatatlanul a
  legnagyobb testépítő legendává tette őt.
• A legjobb crossfit gyakorlatok!
  A "guggolás fej fölött" minden olyan izmot megmozgat,
  ami eddig gyenge láncszemnek számított!
• Roch Hard kihívás - végig tudod csinálni?
  Teljesíts jobban, mint valaha! Ha végigcsinálod ezt az
  edzésprogramot, valóban drámai változásokra számíthatsz.
• Szálkásítás mesterfokon!
  Itt a nyár és nincs több kifogás! Ezzel a pár hetes edzéssel
  ledobhatod a pólódat, irány a strand, ahol büszkén villoghatsz
  az új formáddal.
• Terminátor: Genesys a díszletek mögött!
  Megmutatjuk hogyan készül a legenda fejben és testben is a legújabb szuperprodukcióra, a Terminator 5. részére.

2015/02. lapszám - Augusztus-szeptember

Főbb érdekességek:

• 50 Cent: Hip-Hop legenda, filmsztár, üzleti zseni
  Rapper, film- és sorozat sztár, valamint sikeres üzletember. Curtis "50 Cent"
  Jackson őrült módon él, de sosem lesz elég elfoglalt ahhoz hogy ne eddzen.
  
• Nyári grill specialitások
  Ezek a grillezős receptek úgy fognak kényeztetni, hogy közben
  testépítő étrended sem kerül veszélybe.
  
• 25 módszer a szálkás testért
  A strandfazont sose késő összehozni! Ezeket a tippeket követve
  előkerülnek azok a szálkás izmok! 
• Top 10 erősember
  Átfésültük az erősportot a kezdetektől napjainkig, hogy megtaláljuk és bemutassuk
  nektek minden idők 10 legerősebb emberét
  
• Kockás hasmost!
  Tartsd meg csúcsformád a nyár után is, a csajod meg fogja hálálni
  az igyekezeted...
• Roch Hard II. rész
  Túlélted a kihívás első szakaszát? Akkor ideje magasabb fokozatba
  kapcsolni!
  
• Sealfit edzésprogram
  Az ultra-hardcore SEALFIT edzésprogram a civileknek is bepillantást
  enged a világ egyik legkeményebb harci alakulatának mindennapjaiba.

2015/03. lapszám - Október-november

Főbb érdekességek:

• 60 NAPOS ÁTALAKULÁS
  Vess egy pillantást a tükörre, és mondj búcsút annak, amit látsz. 
  60 nap múlva sokkal erősebb, szálkásabb leszel!
• MOZGÁSBAN AZ IZOM
  Ha az izmok feletti tökéletes uralomról van szó, kiváló példa 
  Stephen „tWitch” Boss, aki Hollywood legkeresettebb, egyben 
  legizmosabb táncosaként vált ismertté.
  
• EDDZ LE 25 PERC ALATT
  Ez a teljes testes kemény köredzés garantálja, hogy duma helyett 
  pont 25 percet töltesz a teremben. 
  
• IZOMPUMPA
  Az izomelkötéses módszer az izomfejlesztés talán a leghatékonyabb 
  és legfurcsább módszere.
  
• KELJ FEL ÉS FALJ
  A nap legfontosabb étkezése a legízletesebb is lehet. 
  llyen proteinbomba kezdéssel egész nap játékban maradsz.
  
• VILÁGHÓDÍTÓ CALISTHENICS
  Hogyan építs a súlyzós és a saját súlyos edzés keverékével olyan fizikumot, 
  ami legalább olyan jól mutat, mint amilyen jól használható.
  
• Kocsis Alexandra - Fitness modell
  Az extrém sportoló szépségkirálynő motorozik, gokartozik, és sorban nyeri
  az érmeket Fitness kategóriában.

2015/04. lapszám - December-Január.