Muscle&Fitness Magazin 2015/1.lapszám

Nyiss kaput az USA fitnesz világára!

A legfrissebb edzéstippek, fitnesz, stílus és étrend profiktól egyenesen a postaládádba! Amerikai sztáredzők edzéstippjei és Arnold Schwarzenegger szakértői rovata számtalan hasznos információval szolgálhat nem csupán a testépítő sport és a fitnesz témakörében, de sportolókra szabott egészségmegőrző ötletekben, sporttáplálkozásban, valamint táplálékkiegészítőkkel kapcsolatos általános információkban is bővelkedik a Muscle & Fitness Magazin minden egyes lapszáma.

2015/01. lapszám - Június-Július.

Főbb érdekességek:

• 30 gyors és könnyű étel az izmaidnak!
  Próbáld ki ezeket a tiszta izomépítő fogásokat, amik nem
  csak ízletesek, elkészítésük is rendkívül egyszerű!
• Minden idők 16 legjobb fizikuma!
  Minden idők legjobbjai! A legkidolgozottabb izmok, amiket
  valaha is láttunk - és a mögöttük álló edzéstervek.
• Arnold legendás edzésterve!
  Mindmáig ütőképes az az edzésterv, amely vitathatatlanul a
  legnagyobb testépítő legendává tette őt.
• A legjobb crossfit gyakorlatok!
  A "guggolás fej fölött" minden olyan izmot megmozgat,
  ami eddig gyenge láncszemnek számított!
• Roch Hard kihívás - végig tudod csinálni?
  Teljesíts jobban, mint valaha! Ha végigcsinálod ezt az
  edzésprogramot, valóban drámai változásokra számíthatsz.
• Szálkásítás mesterfokon!
  Itt a nyár és nincs több kifogás! Ezzel a pár hetes edzéssel
  ledobhatod a pólódat, irány a strand, ahol büszkén villoghatsz
  az új formáddal.
• Terminátor: Genesys a díszletek mögött!
  Megmutatjuk hogyan készül a legenda fejben és testben is a legújabb szuperprodukcióra, a Terminator 5. részére.
  
  
  
  http://muscleandfitness.hu
  
  Kövess minket Facebookon is!
  https://facebook.com/muscleandfitnesshungary