EDZÉS TIPPEK

2019.11.11 17:07
Sport8
Mikor van túl hideg a kinti futáshoz?

Csöppet fagyos? Egy orvos, egy edző és egy profi futó mesélnek arról, hogy mikor érdemes futópadon futni.

2017.01.20 12:58
Sport8
Mi a triatlon, mi az ironman?

A triatlon sorrendben úszásból, kerékpározásból és futásból álló, fiatal sportág.

HOGY BÍRD HOSSZÚTÁVON! Ultrafutás, csak a kezdet nehéz!

A hosszútáv futás mindenképpen megköveteli a rendszeres ellenőrzéseket, a megfelelő táplálkozást és táplálék kiegészítők használatát.

2015.08.13 09:32
Sport8
Hogyan kezdjünk el futni?

Ki mutathatná be hitelesebben a futás alapjait, mint Lajkó Csaba (Nutrend Team) ultrafutó?