GAL+ Babaváró 60+30+italpor
GAL+ Babaváró®
Azért, hogy a környezetünket vásárlóinkkal közösen óvjuk, a termékből kikerült a műanyag kiskanál. Ezentúl a kosároldalon tudja az új, univerzális GAL adagolókanalat igényelni, természetesen díjmentesen, illetve technikai okokból 1 forintért, mely a vásárlás során levonásra kerül.
Az új adagolókanál minden poralakú GAL termék esetében alkalmazható. A használati útmutatót a termékfotók között találja.
Bízunk abban, hogy a változás minden környezettudatos vásárlónk megelégedésére szolgál és az új kanalat is örömmel használják majd.
A GAL+ Babaváró® termékünket a legújabb kutatások fényében fejlesztettük ki, szem előtt tartva a természetességet és életszerűséget, hogy minden vitamint, ásványianyagot, nyomelemet ideális formában, mennyiségben és arányban tartalmazzon, nem eltérve attól, ahogyan ezekhez állandó tápanyagdús, változatos táplálkozással juthatnánk. Ahol előnyös, a vitaminok és ásványok részben organikus termesztésből származó (bio) gyógy- és fűszernövények kivonatából származnak. A mennyiségek esetében végig fontosnak tartottuk, hogy a napi adag biztosan tartalmazza a hatásosnak talált dózist, de semmi esetre se lépje túl az életszerű mennyiségeket, azaz azt a mennyiséget, amit táplálkozással már nem is lehetne fedezni sehogyan sem. Emellett rendkívül fontos, hogy a gondosan válogatott alapanyagok mellett ne lábatlankodjék semmi, ami nem odavaló. A termékünkben ilyesminek nyomát sem találja.
Napi adag: 1 db Lipofil olajkapszula (barna) + 2 db Hidrofil porkapszula (sárga) + 5 gramm komplementer italpor.
Adagolási javaslat:
Lipofil olaj- és Hidrofil por-kapszulák: Étkezés közben, pár korty folyadékkal bevehetők, lehetőleg a reggelinél vagy ebédnél, s ne a vacsoránál. Bevehető mindhárom kapszula egyszerre, de a magas vitamin- és ásványianyag-tartalom miatt előnyös a két egyforma hidrofil kapszulát egy-egy étkezésnél bevenni, az emésztőrendszeri diszkomfort-érzést így az arra érzékenyek is elkerülhetik.
Komplementer italpor: Folyadékban oldandó. Bár egyszerre is megiható, a hasznosulás maximalizálásához előnyösebb több részletben. Feloldás után 8 órán belül érdemes elfogyasztani, célszerű hát reggel és délután készíteni 1-1 adagot, 2,5-2,5 gramm italporból. Napközben így kényelmesen elkortyolgatható.
A termékből kikerült a Kolin, mivel a visszajelzésekből származó tapasztalatunk, és a kolinnal kapcsolatos újabb vizsgálatok is egy irányba mutatnak: a kolin-kiegészítés fajtája és módja egyénenként eltérően optimális. Van, akinek a lecitin, másnak a kolin-só vagy egyéb kolin-forrás a legmegfelelőbb, illetve pl. bőséges quinoa- és/vagy tojássárgája-/májfogyasztás mellett akár fölösleges is pótolni. Minderről bővebben olvashat, és az egyéni kolinszükségletét is megismerheti a kolin.gal.hu oldalunkon.
Összefoglalva: Beszedhető minden (kapszulák + italpor) egyszerre is bármelyik főétkezéskor, de ha az emésztőrendszere érzékeny és/vagy a maximumot szeretné kihozni a termékből, akkor érdemes az említett módokon, több részletben szedni
Figyelem, kumarin típusú véralvadásgátlót szedő egyéneknek nem javasolt!
GAL+ Babaváró® – Napi adag tartalmaz:
Hidrofil összetevők 2 db sárga kapszulában:
|
|
|
B1-vitamin (tiamin-mononitrátból, tiamin-hidrokloridból és növényi kivonatokból **)
|
50 mg
|
NRV*
4545%
|
B2-vitamin (riboflavin részben növényi kivonatokból **)
|
20 mg
|
NRV*
1429%
|
B5-vitamin (kalcium-D-pantotenátból és növényi kivonatokból **)
|
100 mg
|
NRV*
1667%
|
B6-vitamin (piridoxal-5-foszfátból, piridoxin-hidrokloridból és növényi kivonatokból **)
|
12 mg
|
NRV*
857%
|
B7-vitamin (D-biotin részben növényi kivonatokból **)
|
900 mcg
|
NRV*
1800%
|
B9-vitamin (Magnafolate® C-kristályos metil-L-folát kalciumsójából + nyomokban növényi kivonatokból ** származó folátból)
|
600 mcg
|
NRV*
300%
|
B12-vitamin (metilkobalamin)
|
100 mcg
|
NRV*
4000%
|
BioPerine® (feketebors-kivonat 98% piperinre standardizálva)
|
2,5 mg
|
-
|
Bór (bórax: nátrium-borát)
|
3 mg
|
-
|
Cink (szerves formában: cink-biszglicinátból és növényi kivonatokból **)
|
15 mg
|
NRV*
150%
|
Jód (kálium-jodid, -jodát és bio barnamoszat olyan egyedi elegyéből, amelyből a jód jodidként és elemi jódként szabadul fel)
|
225 mcg
|
NRV*
150%
|
Króm (Lalmin® inaktivált krómos élesztőből és növényi kivonatokból **)
|
100 mcg
|
NRV*
250%
|
Molibdén (molibdenátsó: nátrium-molibdenát)
|
100 mcg
|
NRV*
200%
|
Réz (szerves formában: réz-biszglicinátból, réz-glükonátból és növényi kivonatokból **)
|
1,25 mg
|
NRV*
125%
|
Szelén (szelenometionin, metil-L-szelenocisztein és metil-L-szelenoglutation Lalmin® inaktivált szelénes élesztőből és mustármag vizes kivonatából)
|
120 mcg
|
NRV*
218%
|
Szilícium (bambuszrügy vizes kivonatából)
|
25 mg
|
-
|
Lipofil össztetevők 1 db barna lágyzselatin kapszulában:
|
|
|
A-vitamin (fenntartható gazdaságból származó, MSPO-minősített vöröspálmagyümölcsből nyert karotinoidokból és retinil-palmitátból)
|
5000 NE / 1500 mcg RE
|
NRV*
188%
|
D3-vitamin (kolekalciferol - lanolinból előállítva)
|
4000 NE
|
NRV*
2000%
|
E-vitamin (fenntartható gazdaságból származó, MSPO-minősített vöröspálmagyümölcsből és növényi olajokból nyert tokoferolokból és tokotrienolokból; a tokoferolok min. 30%-a gamma-tokoferol)
|
100 NE /
67 mg alfa-TE
|
NRV*
558%
|
Görög zsálya-levél szuperkritikus kivonata (Salvia triloba) [10-15:1]
|
2,5 mg
|
-
|
K-vitamin-komplex (K1- és K2-vitamin a természetben előforduló ún. transz-formáikban)
|
1000 mcg
|
NRV*
1333%
|
K1-vitamin (fillokinon - természetes transz-izomér)
|
900 mcg
|
-
|
K2-vitamin (vitaMK7® menakinon-7 - természetes ún. all-trans forma, a tradicionális japán B. subtilis natto szójamentes növényi fermentációjából vegyszermentesen, ún. szuperkritikus extrakcióval, olívaolajjal kinyerve)
|
100 mcg
|
-
|
Hosszú láncú omega-3 zsírsavak természetes (TG-) formájú
Golden Omega® halolaj-koncentrátumból (biodiverzitást megőrző módon halászott, vadon élő halakból kinyerve és tisztítva környezetbarát módon: zöld energiával + hulladék keletkezése nélkül) |
550-600 mg, amiből:
EPA - 300 mg
DHA - 200 mg
DPA - 50-100 mg
|
-
|
| Összetevők 5 gramm komplementer italporban: |
|
|
| B12-vitamin (metilkobalamin) |
100 mcg |
NRV*
4000% |
| C-vitamin (L-aszkorbinsavból és növényi kivonatokból **) |
2000 mg |
NRV*
2500% |
| Inozitol (myo-inozitol) |
100 mg |
- |
| Magnézium (magnézium-L-laktátból és növényi kivonatokból **) |
250 mg |
NRV* 67% |
| Taurin |
500 mg |
- |
* Felnőttek számára ajánlott napi bevitel.
** Indiai egres (amla)- és guavagyümölcs, szent bazsalikom- és curry-levél, valamint citromhéj vizes kivonatainak mátrixa.
*** A mennyisége tételenként változhat.
Összetevők: GAL+ Babaváró® Lipofil esszencia lágyzselatin kapszulák (30 db): halolaj-koncentrátum, D-alfa-tokoferol és vegyes tokoferolok, magas karotinoid- és tokotrienol-tartalmú, MSPO-minősített vöröspálma- gyümölcs-kivonat, 2% menakinon-7-tartalmú olívaolaj, 2,5% kolekalciferol-tartalmú MCT-olaj, görög zsálya-kivonat, retinil-palmitát, fillokinon; kapszulahéj (zselatin, nedvesítőszer: glicerin, víz, karamell, édesítőszer: szteviol-glikozidok sztívialevél-kivonatból, kristályvanillin).
GAL+ Babaváró® Hidrofil esszencia vegán kapszulák (60 db): kalcium-D-pantotenát, akáciarost ***, cink-biszglicinát, krómos élesztő (inaktív), tiamin-mononitrát, szelénes élesztő (inaktív), bambuszrügykivonat, bio barnamoszat, nátrium-borát, riboflavin, tiamin-hidroklorid, növényi kivonat (amla- és guavagyümölcs, szent bazsalikom- és curry-levél, valamint citromhéj kivonatainak mátrixa), piridoxál-5-foszfát, piridoxin-hidroklorid, réz-biszglicinát, mustármagkivonat, feketebors-kivonat, réz-glükonát, D-biotin, metil-L-folát kalciumsója, nátrium-molibdenát, kálium-jodid, metilkobalamin, kálium-jodát; cellulóz (HPMC vegán kapszula).
GAL+ Babaváró® Komplementer italpor (30 adag): magnézium-L-laktát, L-aszkorbinsav, taurin, myo-inozitol, édesítőszer: szteviol-glikozidok sztívialevél-kivonatból, metilkobalamin.
- Allergénmentes
- Gluténmentes
- Tojásmentes
- Szójaallergén-mentes
- Tejtermék- és laktózmentes
- Kén-dioxid-mentes
- Cukormentes
- GMO-mentes
- Vegetáriánus
- Vegán
- Karbonsemleges gyártásból származó csomagolás
- 100%-ban újrahasznosítható csomagolás
- Figyelem, kumarin típusú véralvadásgátlót szedő egyéneknek nem javasolt!
Milyen ellenjavallatai vannak a termék fogyasztásának?
Kumarin típusú (Pl. Syncumar, Warfarin) K-vitamin antagonista véralvadásgátló szedése esetén csak orvosa jóváhagyásával fogyassza!
A termék kristályvanillint tartalmaz! Az összetevővel szembeni érzékenység esetén fogyasztását nem javasoljuk!
Mi a különbség a GAL Babavárók és a GAL Multivitaminok között?
A két termékcsalád csupán a folát (más néven B9-vitamin, folsav) tartalomban tér el. Babaváró vitaminjaink 600 µg, míg Multivitaminjaink 300 µg aktív metil-folátot tartalmaznak, mely természetes forma MTHFR genetikai mutáció esetében is jól hasznosul.
Mi a különbség a GAL Babaváró és a GAL+ Babaváró Plusz verziója között?
A GAL+ Babaváró abban nyúj többet, hogy pluszban tartalmaz még magnéziumot, Taurint, Omega-3 halolajat, Inozitolt, illetve magasabb mennyiségben található benne C-vitamin, B12-vitamin, K2-vitamin. Amennyiben nem fogyaszt hetente tengeri ételeket, abban az esetben érdemes lehet a GAL+ verziót választani az Omega-3 és Taurin tartalom miatt.
Kiegészítésképp még a Kolin-cseppeket tudjuk javasolni amennyiben nem fogyaszt elegendő kolinban gazdag élelmiszert. A kolint illetően bővebben olvashat, és az egyéni szükségletét is megismerheti a Kolin kalkulátor oldalunkon.
Mennyi A-vitamin szedése biztonságos várandósság és szoptatás során?
Várandósság és szoptatás során is a biztonságos felső határ 10.000 NE A-vitamin (retinol). A témában ajánljuk az alábbi írásunkat is elolvasni a Vitaverzumon: Tévhitek a terhességi A-vitamin-fogyasztásról: https://vitaverzum.hu/hirek/350/tevhitek-a-terhessegi-a-vitamin-fogyasztasrol
Mennyi folsavat (B9-vitamint) tartalmaz a GAL Babaváró?
A GAL Babaváró és Multivitamin a B9-vitamint szervezetünkben is megtalálható, aktív metil-folát formájában tartalmazza, annak is a legstabilabb, ún. C-kristály szerkezetű kalcium-sójaként; ez a Magnafolate®. Szintetikus folsavat termékeink nem tartalmaznak. Multivitaminjaink 300 mcg, míg Babaváró vitaminjaink pedig 600 mcg folátot tartalmaznak, mely bőségesen elegendő mennyiség minden élethelyzetben.
Miért nem tartalmaz kalciumot, vasat és B3-vitamint a GAL Babaváró?
A termék azért nem tartalmaz kalciumot, mert optimális D-vitamin-szint esetén és változatos táplálkozással viszonylag könnyen fedezhető a napi szükséglet. A kalciumon felül a D-vitamin, K-vitamin, Magnézium, Cink, Bór, Kollagén szintén fontos építőelemei a csontoknak, fogaknak és ízületeknek, így ezek pótlása is szükséges, hogy a táplálkozásunkban található kalcium megfelelő módon tudjon hasznosulni.
A kalciumot abban az esetben érdemes külön pótolnia, ha az étrendje nem fedezi a napi 600-800 mg szükségletet. Az alacsony kalciumbevitel mellett a többlet kalciumpótlásnak is lehetnek veszélyei
Van jódmentes Multivitaminotok is?
Nincsen jódmentes Multivitaminunk és nem is tervezünk megjelenni ilyennel, mert pajzsmirigy alulműködés és Hashimoto esetében is fontos jódot fogyasztani. A GAL Multivitamin és Babaváró vitaminok 225 mcg jódot tartalmaznak ami pajzsmirigy alulműködés és Hashimoto betegség esetében is biztonságosnak tekinthető mennyiség, illetve várandósság esetén a babának a 16. héttől már fokozatosan beindul a saját hormontermelése, amihez jódra van szüksége.
Az általános vélekedéssel ellentétben nemcsak a pajzsmirigy, hanem a következő szervek és egyéb rendszerek használják a jódot nagy mennyiségben (már ha kapnak ugye):
- mellek,
- petefészkek,
- méh, méhnyak,
- bőr,
- prosztata, herék,
- immunrendszer,
- gyomor-bél traktus,
- nyálmirigyek,
- mellékvesék és egyéb belső és külső elválasztású mirigyek,
- idegrendszer, agy.
A fentiekből is látható, hogy a jód a termékenységben és a magzat fejlődésében is fontos szerepet játszik.
Túl nagy a kapszula mérete számomra és nem tudom lenyelni. Van más mód is a bevételére?
A Multivitamin sárga és fehér porkapszulái két részből állnak, így könnyen szétszedhetőek és folyadékba vagy ételbe keverhető a tartalmuk. Forró italba ne keverje, mert károsíthatja a hőérzékeny vitaminokat!
A komplementer italpor mindig hamarabb fogy el, mint a kapszulák, esetleg még marad is belőle. Mit csinálok rosszul?
Minden doboz italpor pontosan egy hónapra elegendő mennyiséget tartalmaz, így valószínűleg a napi adagolás nem pontos, több vagy kevesebb mint napi 4,4 gramm mennyiség kerül kimérésre belőle.
Károsíthatja-e az italpor C-vitamin tartalma a fogzománcom?
Az aszkorbinsav vizes oldatának pH értéke 2-3 között van, az italporban található Magnézium-laktát 7-8 között, a taurin pedig 4,5-6 közötti pH értékű, melyek kiegyensúlyozza a C-vitamin savasságát, így az elkészített italpor 5 körüli pH értékkel rendelkezik a semleges kémhatású 7.0 pH-hoz viszonyítva. De még a sörök és borok is jóval savasabbak mint az komplementer italpor.
Viszonyításképp a legtöbb szénsavas üdítő, amit sokan napi szinten isznak, 2-3 pH körüli savassággal rendelkeznek, melyeket az alábbi cikkekben megtekinthet részletesen is. A Coca-Cola például 2,52 pH értékkel rendelkezik a semleges 7-hez képest, tehát meglehetősen savasnak tekinthető.
pH values of Common Beverages - New Albany Smiles
The pH of beverages available to the American consumer
Amennyiben a weboldalunkon és a csomagoláson is olvasható fogyasztási javaslatunk alapján egyszerre csak fél adagot, azaz 2,2 gramm italport fogyaszt el napi kétszer, akkor a pH érték még inkább a semleges felé tolódik.
Az italpor savassága még tovább csökkenthető ha kb. fele ennyi étkezési szódabikarbónát ad az italporhoz mint a C-vitamin tartalom. Tehát 2,5 gramm italpor esetében az 1000 mg C-vitamin tartalom mellé 0,5 gramm szódabikarbónát. A italt jól elkeverve a C-vitamin nagy része így jól hasznosuló nátrium-aszkorbáttá alakul.
Illetve az is tovább csökkenti a savasságot ha több vízbe keveri el az italport, de így az több ideig érintkezik a fogaival, ezért jobb kevesebb vízbe keverni és gyorsan meginni, majd utána alaposan tiszta vízzel öblögetni, esetleg szívószálat használva elfogyasztani.
