Kérdésed van? Segítünk! +36-1/877-4841
Íme három tipp, hogyan vásárolj nyáron fitneszgépet, miért éri meg ez neked, és hogyan tudod csökkenteni vele a kiadásaidat! Bemutatjuk, miért szerezd be a saját edzősarkodat!
Tudom, arra vágysz, hogy minden simán menjen. Lazán, simán, finoman. Soha ne kelljen erőlködni, izzadni, kaparni. Hulljon alá minden csak úgy az égből. Jöjjön be a lottó ötös, hagyjanak rád vagyonokat.
Tisztának lenni, mint, amilyenek ők. A Föld, az Ég és a Víz gyermekeinek lenni. Végtelen mezőkön, buksi bölényekkel, néma hegyek közt. Farkasokkal táncolni, sasokkal szárnyalni, grizzly medvékkel birkózni.
Hogyan is kezdődött? KENYERET, AZT NE! Oké, hogy Arnold a Pumping Iron-ban piritóst kajált a verseny előtti reggelen, de az más volt.
Soha nem volt világos, hogy hova lettek a levesek azoknak az embereknek az étkezéséből, akik átlépték egyszer az edzőterem küszöbét.
Na, most akkor kezdjük az elején. Mert, ha a helyénvaló táplálkozásról nincsenek ismereteid, akkor nem tudsz semmit. Az edzőterem nem az a hely, ahol elég ész nélkül kergetni a labdát.
Mert van az a turmix. Amitől a zsírpárnák helyett feszes, tónusos alakra teszel szert. Újra jól állnak rajtad majd a ruhák, nem kell többé sátor méretű poncho alá bújnod. És a régen látott ismerősök szeme is kikerekedik. Lehet, nem köszönnek, de ezt ne vedd zokon. Valószínű, hogy tényleg nem hiszik el, hogy te vagy az.
Hidd el, mindenki ugyanott rontja el! Egész nap rohan, kóvályog, lófrál, látszólagos indokokkal a fejében és azt mantrázza: nincs idő, nincs idő. Hát nem értitek? NINCS IDŐM!
Tudom, tudom. Megint azt mondod, hogy unod. Túl egyhangú ez a diéta neked, és már-már hajlanál rá, hogy feladd. Fáraszt az állandó főzőcskézés, kalóriaszámolgatás, eleged kezd lenni a csirke-rizs bűvkörből.
Mert én mondtam, hogy nem kell betegesen rettegni a szénhidrátoktól! Különben is mi ez a boszorkányüldözés, ami ezzel kapcsolatban folyik, ebben a fenekestől felforgatott vírusos világban?
Neked, aki hosszú-hosszú ideje már nem találkoztál ezzel az érzéssel, mert diétázol. Amíg a többiek falatoznak, zabálnak, csócsálnak, burkolnak, csemegéznek, tömik a majmot, te kopogó szemmel fordulsz a csupasz fal felé és egyetlen vágyad, hogy ne halld többé már a gúnyos megjegyzéseket a hátad mögött.
VÉGRE! - Most aztán nincs több kifogás a diétában! Mert mielőtt elkezdenétek, hogy nincs időm főzni, nincs pénzem rendelni, nem szeretem, mert gumiízű, nem tudok mindenre odafigyelni, hiába minden nekem ez sok...
DIÉTA - Ha ez a szó elhangzik, mindenki elkezd látványosan szenvedni. Könnyes szemmel, zokogástól rázkódva búcsúzik a finomabbnál, finomabb falatoktól.
Azok, akik belátták már, hogy enni pedig muszáj, ha igazán eredményesen akarnak változtatni alakjukon és egészségi állapotukon, tudniuk kell milyen táplálékok megfelelőek számukra. Egyik ilyen a TRIPLA ZERO PASTA!?
A közepes láncú zsírsavak, vagyis az MCT-k olyan zsírsavak, amik nagyszerű hatással lehetnek az egészségedre. Az MCT olaj jó mód arra, hogy többet fogyassz ezekből az energiafokozó.
Csöppet fagyos? Egy orvos, egy edző és egy profi futó mesélnek arról, hogy mikor érdemes futópadon futni.
NordicTrack - Élményeket adunk! Próbáld ki a világ egyik legkedveltebb hightech fitneszgép márkáját, amelyben NON-STOP elérhető digitális személyi edzőt és valódi verseny-élményeket kapsz a még eredményesebb edzésedhez!
Tészta. Diétázók, alakformálók, fogyókúrázók számára a legtiltottabb étek, ami csak létezhet. Éppen ezért a legnagyobb lemondásként éljük meg, ha nem ehetünk abból a hatalmas tál gusztusosan kanyargó spagettiből, ami Piedone arcára is örök mosolyt rajzolt.
