Hogy bírd hosszútávon! Ultrafutás

HOGY BÍRD HOSSZÚTÁVON! Ultrafutás, csak a kezdet nehéz!

Sport8
2015.01.20 13:58
HOGY BÍRD HOSSZÚTÁVON! Ultrafutás, csak a kezdet nehéz!

A hosszútáv futás mindenképpen megköveteli a rendszeres ellenőrzéseket, a megfelelő táplálkozást és táplálék kiegészítők használatát.

2014-ben is az év ultrafutója Lajkó Csaba, a Nutrend Team tagja, több országos bajnoki cím, és nemzetközi verseny első helyének büszke tulajdonosa. Ebben a részben mesél életútjáról, hogyan és mikor kezdett futni.

A helyszín pedig a Cardio Control vizsgálója, ahol rendszeresen ellenőrzik és javaslatokkal látják el a sportolókat, kezdőknek és profiknak egyaránt ajánlott a diagnosztika elvégzése.

A hosszútáv futás mindenképpen megköveteli a rendszeres ellenőrzéseket, a megfelelő táplálkozást és táplálék kiegészítők használatát. A futás szerelmeseinek folyamatosan jelentkezünk majd tippekkel, tanácsokkal, mellyel eredményesebbé tehetik felkészüléseiket.