Receptek

Fitness receptek- almás Almás csirkevagdalt

A csirkemellet kicsontozzuk, bőrét lehúzzuk (a csontokból és a bőrből kitűnő levest főzhetünk). A húst ledaráljuk, majd hozzáadjuk a tojássárgájákat, a tejszínt, a reszelt vöröshagymát...

Bővebben...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Fitness saláták Fitnesz saláta receptek

Fitness falatok ebédre vagy vacsorára? Válasszon két finom fitnesz saláta receptünk közül. Gundel saláta és citromos spárga saláta ínyencek számára....

Bővebben...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Lantos Johnny főzősuli - testépítés konyhai alapfokon Lantos Johnny főzősuli - testépítés konyhai alapfokon

A testépítés a konyhában kezdődik... A Nutrend TV műsorában a segítségetekre leszek abban, hogy nem ördöngősség minőségi ételt készíteni [...] Lantos Johnny IFBB Pro - Nutrend Team

Bővebben...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Simon Tamás - A testépítés a konyhában kezdődik Simon Tamás - A testépítés a konyhában kezdődik

Testépítés és táplálkozás! Ez olyan, mint tűznek az oxigén! [...] Egyik sem tud létezni a másik nélkül!Ahogy a testépítés se működik, megfelelő tápanyagbevitel nélkül! Ezt sose feledjétek! Simon Tamás IFBB világbajnok - Nutrend Team

Bővebben...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Grillezés testépítő módra Grillezés testépítő módra

A testépítés alapja a megfelelő fehérje bevitel! Ebben a témában a Nutrend Team tagjai se tréfálkoznak... Testépítés, nyár, grill és egy kis hülyeség... Jó szórakozást!

Bővebben...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------