Diéta

Simon Tamás - Szálkásítási trükkök Simon Tamás szálkásítási trükkjei:

A reggeli 5:00-ás éh gyomorral történő cardio edzésem alatt BCAA-t és L-glutamint alkalmazok... de a titkos fegyver a Compress Brutal Energy Shot!

Bővebben...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Támadás a naracsbőr ellen A Női problémák dobogósai: narancsbőr és az elhízása

Minden Nő szembe találkozik ezzel a két „jelenséggel” élete során, hol ténylegesen, hol pedig csak a hiúság mondatja velük, de valójában mi is az amiről szó van és milyen hatásai-okai vannak a szervezetünkre?

Bővebben...
------------------------------------------------------------------------------------------------
Diétás táplálkozás Verseny táplálkozás - Lantos Johnny

Elérkezik az idő,hogy csökkentsük a kalória bevitelt annak érdekében hogy lecsökkenjen a testünkön lévő zsír szazalékos értéke, ill. a bőr alatt felhalmozott víz mennyisége...

Bővebben...
------------------------------------------------------------------------------------------------
Liszt egészségügyi hatásai A sikeres diéta alapja: a liszt elhagyása

Manapság már mindenhonnan hallhatjuk, hogy milyen káros hatásai vannak a fehér lisztnek, mégis akár tudtunkon kívül ez teszi ki az étkezésünk 60%-át...

Bővebben...
------------------------------------------------------------------------------------------------
Anyagcsere titka A gyors anyagcsere titka

Mikor gyors anyagcseréről beszélünk, egy arányos testű, felesleges zsírpárnáktól mentes személynek kellene megjelenni lelki szemeink előtt. A mi esetünkben ez annyit jelent...

Bővebben...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zsírégető életforma Alakítson ki zsírégető életformát!

A tartós zsírégetés felé vezető úton a helyes motiváció kialakítása megelőzi az étrend vagy az edzésterv kialakítását. A diétákban való gondolkodás helyett vegyünk fel zsírégető szokásokat...

Bővebben...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Fogyókúra és átalakulás kifogások nélkül! Hihetetlen átalakulás - Fogyókúra és átalakulás kifogások nélkül!

Motiváló átalakulás a civil életben! Szabó Péter egy "átlagos" családapa és vállalkozó. Ezek ellenére ő még is elhatározta, hogy nem fog az általános kifogásokkal élni és nem változtatni...

Bővebben...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Őszintén a testépítésről! 1 éves a Nutrend TV Hihetetlen átalakulás - Fogyókúra és átalakulás kifogások nélkül!

Kérdezz-felelek a testépítés világáról. Nem számít, hogy mi a téma... diéta, verseny felkészülés, táplálékkiegészítő, vagy akár a szteroidok... A válasz őszinte és lényegre törő! Mi igyekszünk mindenre választ adni!

Bővebben...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------